Wat is hoogsensitiviteit?
Hoogsensitieve mensen zijn mensen die meer prikkels opmerken dan gemiddeld en deze prikkels ook intensiever verwerken.
Ongeveer 20% van de mensen is hoogsensitief, maar helaas wordt deze mooie eigenschap nog niet vaak herkend.
Daarnaast is onze maatschappij ingericht op snelheid, werken vanuit het hoofd en veel ratio. De erkenning voor de kwaliteiten van hoogsensitieve mensen ontbreekt nog maar al te vaak.
Hoogsensitieve mensen hebben een zenuwstelsel dat verfijnder is aangelegd dan bij niet hoogsensitieve mensen. Het gaat hier zowel om emotionele als fysieke prikkels. Denk hierbij aan meer emoties opmerken, maar ook het zien van meer details, specifieke geluiden horen etc.
Daarnaast kunnen hoogsensitieve mensen intensiever reageren (zowel positief als negatief) op situaties.
Hoogsensitieve personen merken snel op wat een ander voelt of vindt. Ze houden hier graag rekening mee. Super fijn in een groep, maar je kunt ook jezelf makkelijk verliezen.
Hoogsensitieve mensen willen het liefst zo optimaal presteren. Zij zullen er dan ook alles aan doen om gelijk tot het beste resultaat te komen. Hele harde werkers dus, maar faalangst ligt op de loer.
Hoogsensitiviteit is een enorme kracht, maar wordt helaas nog te vaak ervaren als een last. Ik help je graag om de kracht van hoogsensitiviteit (weer) te kunnen ervaren en trots te zijn op wie je bent.
